瑜伽铺巾有什么用 瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么

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1、成分：瑜伽垫主要由天然橡胶制成；瑜伽巾主要由棉制成。

2、防护不同：瑜伽垫较厚，可以更好的缓解身体与地面的碰撞；瑜伽巾略薄，身体着地时缓冲效果一般。

3、瑜伽练习的功能是不一样的：瑜伽垫可以单独使用，大多数情况下完全可以满足大多数人练习瑜伽的基本需求；瑜伽巾是瑜伽的辅助工具，但不是必要的瑜伽用品。

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